铅作为一种天然存在的有害重金属，广泛应用于人类的生产活动，包括金属冶炼、焊接作业、玻璃生产、电池的制造与回收、工业排放过程、汽车尾气排放以及含有铅的涂料和颜料等领域。
铅进入人体的途径一般有两个：
从呼吸道吸入。如吸入汽车排放出含铅的尾气、二手烟等。
通过消化系统摄取。例如，饮用受铅污染的水源，摄入含有铅成分的食品（诸如老旧的爆米花、质量不达标的皮蛋等），以及使用不合格的锡制器皿和带有彩色釉面的餐具等。
人体若摄入铅的量超过正常范围，便可能引发铅中毒，这种状况会对神经系统、血液系统、心血管系统以及生殖系统等多个系统造成损害。
联合国儿童基金会及若干其他机构曾公布了一份调研成果，指出全球大约每三个孩子中就有一个受到铅污染的危害，这意味着约有8亿儿童的血液中铅含量已达到或超出了每升50微克的安全阈值。
图源：成都疾控
孩子们相较于成年人更易受到铅的毒害，这主要是因为他们常常将玩具和手放入口中咬嚼，这样便更容易接触到含有铅的尘埃和碎片。
铅质物质更易侵入儿童脑部，这是因为正处于快速成长阶段的脑部对铅的神经毒性作用尤为敏感。铅的侵入可能对孩子的认知功能以及智商造成损害，同时也会提升出现行为问题的概率。
为了远离铅的危害，请警惕生活中的六大“铅源头”：
一，居住环境中的铅污染
居住在靠近化工厂（尤其是冶炼、精炼、采矿等工厂）的区域，周围的空气、土壤和水源一旦遭受铅污染，便可能使儿童体内铅的摄入量增加。
铅污染的尘埃是导致儿童铅中毒的关键因素。家中桌椅、地板等表面需定期清洁。以防孩子在嬉戏过程中，将含有铅尘的微粒沾染于指间，进而入口。同时，孩子们常接触的玩具、书籍等物品，也应确保其清洁卫生。
二，含铅颜料涂层的玩具
为了确保儿童的安全，应避免购买含有铅成分的玩具，并且需要培养孩子日常勤洗手的习惯，同时定期修剪指甲，以减少铅在指甲中的积累。
铅笔并非由铅制成，而是由黏土和石墨按照特定比例混合并经过加工所得，然而，我们也不能忽视铅笔表面涂层中可能存在的含铅颜料。鉴于此，我们仍需及时纠正孩子咬铅笔的不良习惯。
三，含铅的涂料和老化的水管
家庭中若采用含铅的装饰涂料，这同样构成了铅污染的一个常见途径。世界卫生组织已明确呼吁停止使用此类涂料。此外，含有铅的自来水管道也可能使水受到铅污染，因此必须重视定期检测并更换管道。
食用富含维生素C的食物有助于降低血铅水平
四，二手烟、三手烟
香烟每克含有0.8微克的铅成分，而二手烟的吸入同样会使儿童的血铅水平上升。
五，含铅食品
松花蛋与爆米花之铅含量，以及那些来源模糊的劣质罐头、膨化食品，还有未彻底清洗的蔬菜，其铅含量均令人心生忧虑。
六，部分化妆品
某些化妆品含有少量铅、汞等化学成分，若这些成分长期累积于儿童体内，可能导致皮肤发炎或慢性铅中毒等问题。鉴于此，若母亲化妆，应尽量避免在化妆状态下亲吻孩子。
